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Cibo e benessere: un'alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita serena e in salute. Gli alimenti che assumiamo possono influenzare il nostro benessere psicofisico, fino a diventare parte importante in un processo di guarigione. In questa categoria cercheremo di scoprire i benefici e le proprietà dei cibi, dai più noti ai più insoliti, fino a quelli utilizzati in altre culture, che possono aiutarci a mantenere o a ritrovare il nostro stato di salute.