Tibiona 的博客

Siamo Tibiona: dal campo alla tavola portiamo cereali, legumi, farine e altri alimenti biologici, coltivati e trasformati in Italia. In questo blog trovi ricette, guide in cucina, notizie dalla filiera e approfondimenti su grani antichi, lievitazione, nutrizione e sostenibilità — tutto ciò che ci piace condividere con chi cucina e con chi vuole sapere cosa c'è nel piatto.

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西班牙海鲜饭食谱

西班牙海鲜饭食谱

西班牙海鲜饭是一道典型的西班牙菜肴。如今,这道菜有多种变体:有只用肉和蔬菜的版本,有只用鱼和蔬菜的版本,或者是包含肉、鱼和蔬菜的完整版本。

25 Nov 2016 1 分钟
Ricetta per la Paella

Ricetta per la Paella

La paella è una ricetta tipica della cucina spagnola. Oggi questo piatto si prepara in diverse varianti: c'è la versione con solo carne e verdure, quella con solo pesce e verdure o

25 Nov 2016 2 分钟
黑米

黑米

黑米是一种特殊的米种,其深色的米粒被认为是维生素的极佳来源,适合所有想要进行饮食的人。

16 Nov 2016 1 分钟
Riso Venere

Riso Venere

Il riso Venere è una particolare varietà di riso, con i suoi chicchi scuri, color corvino, sono considerati un'ottima fonte di vitamine e perfetto per tutti coloro che intendono ef

16 Nov 2016 2 分钟
素食榛子巧克力酱

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素食榛子巧克力酱是一种更健康但同样美味的常见巧克力酱的版本。并不是所有人都知道制作这种酱是

15 Nov 2016 1 分钟
Crema nocciole e cioccolato vegan

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La crema di nocciole e cioccolato vegan è una versione più salutare, ma altrettanto golosa, delle comuni creme al cioccolato. Non tutti sanno che realizzare questo tipo di crema è

15 Nov 2016 2 分钟
红甜菜

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最近被提升为超级食品的红甜菜能够改善运动表现,降低血压并对抗贫血。生吃或煮熟后,作为沙拉的配料都很惊艳,也可以榨汁饮用,保持其所有特性。

14 Nov 2016 1 分钟
Barbabietola rossa

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Recentemente elevata allo status di super-cibo, la barbabietola rossa è in grado di migliorare le prestazioni sportive, abbassare la pressione sanguigna e combattere l'anemia. Crud

14 Nov 2016 3 分钟
每天吃一份豆类

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每天吃一份豆类可以导致体重的持续和显著下降。这一惊人的发现是多伦多圣迈克尔医院的一项最新研究揭示的。

11 Nov 2016 1 分钟
Mangiare una porzione di legumi

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Consumare quotidianamente una porzione di legumi, può comportare un costante ed incredibile calo del peso corporeo. A rivelare questa meravigliosa scoperta, è un recente studio del

11 Nov 2016 3 分钟
海藻与烹饪

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对于想在厨房尝试新食材的人来说,可以尝试制作美味的海藻菜肴。海藻主要用于不含动物源食品的饮食中。

10 Nov 2016 1 分钟
Alghe e cucina

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Per chi ha voglia di sperimentare qualche nuovo ingrediente in cucina, può provare a preparare gustosi piatti a base di alghe. Utilizzate soprattutto nelle diete prive di alimenti

10 Nov 2016 3 分钟
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