描述 / 皮埃蒙特IGP榛子（带壳）500克
它们来自榛子（Corylus Avellana），一种原产于小亚细亚的植物。
从营养角度来看，它们富含维生素A、C、E、B族维生素，以及叶酸、矿物质（钾、磷、钙、钠、铁、锌、镁、锰、铜、硒）、纤维和脂肪（主要是单不饱和脂肪）。
使用方法：
可以生吃或烤制后加入沙拉、汤和酸奶中，或者用于制作甜咸烘焙食品（5-10%）。
| 每100克产品的平均营养成分： |
| 能量值（千卡） : | 628 |
| 蛋白质（克）： |
15 |
| 碳水化合物（克）： | 17 |
| 脂肪（克）： | 60.5 |
| 纤维（克）： | 9.7 |
| 钠（毫克）： | 0 |
| 铁（毫克）： | 4.7 |
更多信息
| 常规信息 | |
|---|---|
| EAN | 8033421388886 |
|
Ingredienti
Nocciole Piemonte IGP In Guscio 500 g
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| "每 100g 平均营养成分" | |
|---|---|
| Kcal | 628 |
| Kj | 2628 |
| Proteine | 15 |
| Carboidrati | 17 |
| di cui Zuccheri | 4 |
| di cui Saturi | 4.5 |
| Grassi | 60.5 |
| Fibre | 9.7 |
| Sale | 0 |
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