Enerzona

Il marchio EnerZona promuove in ambito europeo i prodotti alimentari alla base della strategia alimentare chiamata Zona, che ha come suo creatore il biochimico Barry Sears.Seguire questo particolare regime alimentare permette di mangiare in modo sano ed equilibrato, sentendosi sempre bene, senza dover fare troppe rinunce. Ad una corretta e attenta alimentazione la Zona di Barry Sears affianca uno stile di vita che prevede l'assimilazione degli omega-3 (che aiutano la regolare funzionalità cardiaca), il relax mentale e un'attività fisica moderata.Il consumo di determinati alimenti nella strategia Zona è pensato per ricevere una risposta da parte dei nostri ormoni che consenta al corpo di funzionare nel modo migliore, così da assicurarci una costante condizione di energia e benessere. In particolare la Zona, basata su un'alimentazione a ridotto consumo di calorie, elimina sacrifici e rinunce e permette di mangiare ogni tipo di alimento nelle proporzioni e quantità giuste. Grazie alla Zona il cibo diventerà il principale alleato per farci sentire sempre pronti ed efficienti.Anche quando si sceglie di seguire un determinato regime alimentare, possiamo cedere a tentazioni irresistibili che talvolta generano sensazioni di malessere come senso di pesantezza e sonnolenza. Tutto questo rientra però in un percorso di alimentazione dove un piccolo strappo alla regola è concesso. Lo stesso Barry Sears suggerisce di abbandonarsi ogni tanto alle tentazioni per scoprire sapori diversi. L'importante è non cedervi troppo spesso, rispettando uno stile di vita sano.