轻盈酸奶提拉米苏食谱

如果你认为轻盈提拉米苏是一种乌托邦，那你就大错特错了！轻盈酸奶提拉米苏的食谱不仅味道极其美味，而且制作简单，卡路里也非常少。这款甜点特别适合夏天，因为不需要烘烤，且需冷藏后食用。让我们看看如何制作这款美味的甜点，而不让我们发胖！

材料

喜欢的酒 1汤匙
可可粉适量
咖啡适量
豆奶酸奶 500克
手指饼干 500克

轻盈酸奶提拉米苏：如何制作

要制作我们的轻盈酸奶提拉米苏，我们首先要用大摩卡壶煮好咖啡，然后加糖并让其冷却。此时，我们需要加入一汤匙酒，开始将手指饼干浸泡在调好的咖啡中，然后将其放在烤盘中，完全覆盖底部。在手指饼干的层上，我们需要涂抹一层酸奶，然后再放一层饼干，直到所有材料用完。但我们要记得最后一层必须是酸奶。

冷却和酸奶选择的注意事项

完成所有层的制作后，我们可以在轻盈酸奶提拉米苏上撒上一些可可粉。此时，我们需要将其放入冰箱，至少冷藏一个小时。关于酸奶的选择，建议选择低脂白色酸奶。如果觉得这种产品不够甜，可以用同类的Müller品牌替代。如果符合我们的口味，我们也可以考虑使用水果酸奶，它与咖啡和可可的味道相得益彰。但如果我们不喜欢酸奶，但仍然想吃轻盈提拉米苏，我们也可以使用牛奶干酪。我们甚至可以将其与酸奶混合。总之，这个食谱的设计就是为了多样化，以满足每个人的口味！