A Revolução dos Smoothies Verdes de Victoria Boutenko

Um livro para descobrir os benefícios dos smoothies verdes

A revolução dos smoothies verdes de Victoria Boutenko é um livro que oferece uma solução simples e rápida para introduzir em nossa dieta frutas, verduras e legumes. O livro contém mais de 200 receitas de smoothies verdes, fáceis de preparar e ricas em nutrientes. Os smoothies verdes são uma maneira simples e rápida de incluir em nossa alimentação alimentos crus, saudáveis e nutritivos. Este livro é uma ferramenta valiosa para quem deseja incorporar mais alimentos crus em sua dieta e quer desfrutar dos benefícios de uma alimentação saudável e equilibrada. As receitas apresentadas por Victoria Boutenko são simples de preparar e vêm acompanhadas de informações sobre os benefícios de cada ingrediente. Além disso, cada receita é acompanhada de dicas úteis para escolher os ingredientes certos, saber como conservá-los e como preparar os smoothies de maneira mais saborosa. O livro também contém informações sobre como combinar os ingredientes para obter uma bebida rica em nutrientes, mas também agradável ao paladar. Além disso, oferece uma série de dicas sobre como variar os ingredientes para obter uma bebida sempre diferente. Graças a este livro, você descobrirá como preparar smoothies saudáveis e nutritivos de forma rápida e simples, sem abrir mão do sabor. A revolução dos smoothies verdes de Victoria Boutenko é um livro útil para quem deseja introduzir mais alimentos crus em sua alimentação e quer desfrutar dos benefícios de uma dieta saudável e equilibrada. O livro é editado pela Ediz. Età dell'Acquario, contém 205 páginas em preto e branco e tem um formato de 14 x 21 cm. O ISBN é 978-88-7136-418-6 e foi publicado em maio de 2013. Descubra os benefícios dos smoothies verdes com A revolução dos smoothies verdes de Victoria Boutenko!