Superfoods - Matt Traverso

Ediz. Età dell'Acquario

Superfoods van Matt Traverso biedt je een complete gids voor voeding en gezondheid. Een gids die je helpt de juiste voedingskeuzes te maken en de gezondste, meest antioxiderende en voedzame voedingsmiddelen te kiezen om een gezonde levensstijl te bereiken en te behouden. Het boek is gebaseerd op uitgebreide en actuele wetenschappelijke documentatie en selecteert 24 Superfoods, zoals water, avocado, gojibessen, chocolade, vijgen, bosbessen en papaja, die kunnen helpen bij het voorkomen en bestrijden van talrijke aandoeningen, veroudering tegengaan en de stemming verbeteren.

Bovendien legt Matt Traverso uit hoe 95% van de chronische ziekten wordt veroorzaakt door voedingskeuzes, met name door voedingstekorten, de inname van chemische additieven en een gebrek aan lichaamsbeweging. Superfoods is een praktische gids, vol tips voor gezonde voeding, en bevat ook recepten, menu's, voedingswaardetabellen en vele andere nuttige hulpmiddelen die je helpen de juiste beslissingen voor je gezondheid te nemen.

Matt Traverso is een wereldwijde expert in wellnesscoaching en auteur van talrijke succesvolle boeken, waaronder Coaching: Realiseer je potentieel en De Nieuwe Biologie van de Gezondheid. Superfoods is een boek van 256 pagina's, in zwart-wit, met een formaat van 14 x 21 en een paperbackbinding. Gepubliceerd door Ediz. Età dell'Acquario in februari 2013, is het beschikbaar.com voor € 14,90.

Koop Superfoods van Matt Traverso en ontdek hoe je je gezondheid kunt verbeteren met buitengewone voeding!