OKARA DUKAN, EEN BRON VOOR GEZONDE VOEDING EN EEN UITZONDERLIJKE HULP VOOR DE AFVALLENDE KEUKEN

Okara Dukan is het eerste poederproduct dat in Europa aan het grote publiek wordt aangeboden.

Dr. Pierre Dukan verklaarde:

Ik heb kennisgenomen van okara dankzij de berichten van Carole en vooral dankzij de krachtige actie van Kiki.

Ik zal u de voordelen uitleggen, zowel op het gebied van koken als gewichtsbeheersing.

Wat is okara?

Het is het mengsel van vezels en eiwitten dat in de pers achterblijft nadat de soja is geplet om de melk te extraheren. In wat wordt verzameld, zit een indrukwekkend mengsel van vezels en eiwitten.

Waar dient okara voor?

Culinair gezien geven de vezels en eiwitten aan zoete en hartige recepten volume, dichtheid, een aantrekkelijke kleur en een hazelnootsmaak tijdens het koken. Bovendien verminderen ze de behoefte aan bloem en kunnen ze zelfs zuivel en eieren vervangen. Een echte voedingsjoker.

Op het gebied van voeding en gezondheid stilt het de honger en verrijkt het dieet met een van de weinige complete plantaardige eiwitten.

Hoe gebruik je het?

Als u een taart, dessert, koekje, reep, granola of een gekookt gerecht wilt bereiden, voeg dan de okara toe aan uw mix van ingrediënten, waardoor u bloem, boter en eieren kunt verminderen of elimineren.

Okara is een nieuw en goedkoop product, gemakkelijk te gebruiken en zeer nuttig wanneer u wilt koken om gewicht te verliezen.