Copëza lajthie 125g BIO (Dritare)

Fruta e thatë e ëmbël përdoret, përveçse si meze, edhe për përgatitjen e ëmbëlsirave natyrale pa sheqer. Ajo vajore mund të shtohet gjatë gatimit në drithëra, në sallata, në muesli, si dhe e pjekur dhe e shijuar me kripë për të krijuar një meze të shijshme.

Fruta e thatë, si e ëmbla ashtu edhe vajorja, ka cilësi të shkëlqyera ushqyese, ajo vajore është burimi më i mirë i acideve yndyrore të pangopura, si dhe i kalciumit, hekurit dhe mineraleve të tjera.