102 Chili sull'Anima - Libro
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Përshkrimi / 102 Chili sull'Anima - Libro
Francesca Sanzo ci racconta del percorso che l'ha portata a perdere 40 chili e rientrare nel corpo che sentiva suo; una vera evoluzione poiché prima di perdere peso è necessario comprendere perché si è arrivati ad avere così tanti chili di troppo.
Un libro per riflettere, per volersi bene e cercare una nuova strada, un nuovo stile di vita attraverso l'analisi del proprio rapporto con il cibo e la percezione del proprio corpo; per capire che ad un certo punto bisogna guardarsi dentro e accogliere la propria "anima nera", quella zona profonda che ci spinge ad assumere comportamenti disfunzionali e ci fa sentire inadeguati.
Un libro dedicato a chi pensa che non sia mai troppo tardi per cambiare e cominciare a volersi bene davvero!
Un libro per riflettere, per volersi bene e cercare una nuova strada, un nuovo stile di vita attraverso l'analisi del proprio rapporto con il cibo e la percezione del proprio corpo; per capire che ad un certo punto bisogna guardarsi dentro e accogliere la propria "anima nera", quella zona profonda che ci spinge ad assumere comportamenti disfunzionali e ci fa sentire inadeguati.
Un libro dedicato a chi pensa che non sia mai troppo tardi per cambiare e cominciare a volersi bene davvero!
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