As sementes de Chia - Sua escolha de sabor e saúde

As sementes de chia são pequenas, ovais e de cor acinzentada com manchas escuras. A planta da qual derivam essas sementes possui numerosas propriedades benéficas. “Chia” em asteca significa “força” e conta-se que, graças a suas sementes, os guerreiros astecas extraíam a força para vencer as batalhas; além disso, segundo a tradição, a Chia era tão valorizada que era oferecida pela população aos governantes.

As sementes de chia são, de fato, ricas em nutrientes essenciais para a saúde e representam, portanto, um alimento perfeito para complementar uma dieta saudável e equilibrada.

Modo de Uso.

Uma escolha boa e saudável