21 Exercícios de Sofrologia - Livro
Clique na imagem para ampliar
Arraste para mover · clique para repor
"no mês passado"
14,86 €
"Preço especial ao assinar este produto"
Avise-me quando disponível
Introduza os seus dados abaixo para receber uma notificação quando este produto estiver novamente em stock.
Inicie sessão para ganhar 3 pontos com esta ação. Log in
14,86 €
"Preço especial ao assinar este produto"
Inicie sessão para ganhar 3 pontos com esta ação. Log in
Descrição / 21 Exercícios de Sofrologia - Livro
A sofrologia baseia-se em cinco elementos fundamentais: relaxamento, respiração, percepção das sensações corporais, visualização positiva e meditação: através de alguns exercícios simples e agradáveis, que podem ser praticados em qualquer lugar, você poderá recuperar saúde, bem-estar e a paz de espírito.
A neurociência destacou em muitas ocasiões a importância do relaxamento para a correta gestão do estresse e, portanto, a prevenção e tratamento de distúrbios até graves.
21 exercícios fáceis que requerem apenas alguns minutos do nosso tempo, podem ser realizados em qualquer lugar e produzem ótimos resultados!
A neurociência destacou em muitas ocasiões a importância do relaxamento para a correta gestão do estresse e, portanto, a prevenção e tratamento de distúrbios até graves.
21 exercícios fáceis que requerem apenas alguns minutos do nosso tempo, podem ser realizados em qualquer lugar e produzem ótimos resultados!
Mais informação
Perguntas e Respostas
(0)Carregando perguntas...
Resposta Oficial
Ainda não há respostas.
/
Ainda não foram feitas perguntas sobre este produto.