101 Maneiras de Treinar a Memória - Livro
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Descrição / 101 Maneiras de Treinar a Memória - Livro
Neste volume, você encontrará estratégias direcionadas e exercícios práticos para melhorar a memória. Você aprenderá a compreender como a ansiedade, a concentração, a motivação e o relaxamento podem condicionar a criação, a conservação e a evocação das memórias e em que medida a idade pode influenciar esses processos. Conhecendo os mecanismos cognitivos que estão na base da memória, você poderá potencializá-la com a ajuda de pequenos segredos e dicas úteis.
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