Superfoods - Matt Traverso

Wyd. Età dell'Acquario

Superfoods Matta Traverso oferuje Ci kompletny przewodnik po żywieniu i zdrowiu. Przewodnik, który pomoże Ci podejmować właściwe decyzje żywieniowe i wybierać najzdrowsze, najbardziej przeciwutleniające i odżywcze produkty spożywcze, aby osiągnąć i utrzymać zdrowy styl życia. Książka opiera się na obszernej i aktualnej dokumentacji naukowej i wybiera 24 Superfoods, takie jak woda, awokado, jagody goji, czekolada, figi, jagody i papaja, które mogą pomóc w zapobieganiu i zwalczaniu licznych dolegliwości, przeciwdziałać starzeniu się i poprawiać nastrój.

Ponadto Matt Traverso wyjaśnia, jak 95% chorób przewlekłych jest powodowanych przez wybory żywieniowe, w szczególności przez niedobory żywieniowe, spożywanie dodatków chemicznych i brak aktywności fizycznej. Superfoods to praktyczny przewodnik, bogaty w porady dotyczące zdrowego odżywiania, zawierający również przepisy, jadłospisy, tabele żywieniowe i wiele innych przydatnych narzędzi, które pomogą Ci podejmować właściwe decyzje dla Twojego zdrowia.

Matt Traverso jest światowym ekspertem w dziedzinie coachingu wellness i autorem licznych bestsellerowych książek, w tym Coaching: Realizza il tuo potenziale i La Nuova Biologia della Salute. Superfoods to książka licząca 256 stron, czarno-biała, w formacie 14 x 21 i oprawie broszurowej. Wydana przez Ediz. Età dell'Acquario w lutym 2013, jest dostępna.com w cenie 14,90 €.

Kup Superfoods Matta Traverso i odkryj, jak poprawić swoje zdrowie dzięki niezwykłemu odżywianiu!