OKARA DUKAN, ZASÓB DLA ZDROWEGO ODŻYWIANIA I WYJĄTKOWA POMOC W KUCHNI ODCHUDZAJĄCEJ

Okara Dukan to pierwszy produkt w proszku oferowany szerokiej publiczności w Europie.

Doktor Pierre Dukan oświadczył:

Dowiedziałem się o okarze dzięki postom Carole, a przede wszystkim dzięki potężnemu działaniu Kiki.

Wyjaśnię jej korzyści, zarówno pod względem kulinarnym, jak i kontroli wagi.

Czym jest okara?

To mieszanka błonnika i białek, która pozostaje w prasie po zmiażdżeniu soi w celu uzyskania mleka. W tym, co zostaje zebrane, znajduje się imponująca mieszanka błonnika i białek.

Do czego służy okara?

Z kulinarnego punktu widzenia jej błonnik i białka nadają słodkim i słonym przepisom objętość, gęstość, atrakcyjny kolor i orzechowy smak podczas gotowania. Ponadto zmniejszają potrzebę stosowania mąki, a nawet mogą zastąpić nabiał i jajka. Prawdziwy kulinarny joker.

Pod względem odżywczym i zdrowotnym tłumi głód i wzbogaca dietę o jedno z nielicznych pełnowartościowych białek roślinnych.

Jak się go używa?

Jeśli chcecie przygotować ciasto, deser, ciasteczko, batonik, granolę lub potrawę gotowaną, wprowadźcie okarę do swojej mieszanki składników, co pozwoli wam zmniejszyć lub wyeliminować mąkę, masło i jajka.

Okara to produkt nowy i tani, łatwy w użyciu i bardzo przydatny, gdy chce się gotować, aby schudnąć.