Zgjedhja vegjetariane dhe jeta me biçikletë - Depretris dhe Destino

Il Pensiero Scientifico editore

Nga ekspertja më e madhe e ushqyerjes në botë

Për doktoresha Michela De Petris kanë folur edhe në "Le Iene", e konsiderojnë nutricionisten më të mirë në fushën vegan dhe në fushën e ushqyerjes së subjekteve onkologjike.

Autoria:
Michela De Petris, mjeke kirurge, specialiste në shkencën e ushqyerjes, dikur studiuese pranë Institutit Kombëtar të Tumoreve, eksperte në terapinë nutricionale të pacientit onkologjik. Pjesëmarrja e saj në emisionin "Le Iene" shkaktoi shumë bujë.

Libri Zgjedhja vegjetariane dhe jeta me biçikletë - Depretris dhe Destino, botuar nga Il Pensiero Scientifico editore, synon t'u ofrojë një udhëzues të gjithë atyre që dëshirojnë të ndjekin një dietë vegjetariane, të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Libri është shkruar në vitin 2013 dhe është i lidhur në broshurë me format 19 x 19 cm. Gjatësia e vëllimit është 279 faqe, të ilustruara me ngjyra. Kodi ISBN është 9788849004137.

Ushqimi dhe shëndeti, për ata që vendosin të mos shfrytëzojnë kafshët, as në tavolinë!

Ky libër, i shkruar nga doktoresha Michela De Petris, është një udhëzues i plotë se si të zgjidhet një dietë vegjetariane dhe të jetohet në mënyrë të shëndetshme. Bëhet fjalë për një udhëzues praktik që ofron këshilla se si të zgjidhen ushqime të shëndetshme dhe ushqyese, se si të gatuhet dhe se si të jetohet një jetë e shëndetshme, duke theksuar në veçanti rëndësinë e ushtrimeve fizike dhe të biçikletës si mjet transporti.

Libri ofron gjithashtu një pasqyrë të teorive kryesore nutricionale, të parimeve bazë të ushqyerjes vegjetariane dhe se si të zëvendësohen ushqimet me origjinë shtazore me ato me origjinë bimore. Përveç kësaj, jepen informacione se si të zgjidhen produktet biologjike, se si të përgatiten vakte të shëndetshme dhe të shijshme dhe se si të ndiqet një ushqyerje e ekuilibruar. Gjithashtu, libri përmban edhe informacione se si të jetohet një jetë e shëndetshme dhe e qëndrueshme, duke theksuar rëndësinë e një stili jetese aktiv dhe të një ushqyerjeje të shëndetshme.

Ky libër është një lexim i detyrueshëm për të gjithë ata që dëshirojnë të jetojnë një jetë të shëndetshme, të ekuilibruar dhe pa shfrytëzuar kafshët. Ofron informacione të dobishme se si të zgjidhen ushqime të shëndetshme dhe ushqyese, se si të gatuhet dhe se si të jetohet një jetë e shëndetshme, duke theksuar rëndësinë e ushtrimeve fizike dhe të biçikletës si mjet transporti.

Përveç kësaj, libri ofron edhe këshilla se si të ndiqet një dietë vegjetariane, se si të zgjidhen produkte biologjike dhe se si të përgatiten vakte të shëndetshme dhe të shijshme. Është një lexim i ob