21 Rytuałów, które zmienią Twoje życie - Książka

Nowa książka Theresy Cheung dla tych, którzy chcą wprowadzić pozytywną zmianę w swoim życiu.
Nasza egzystencja nie jest kształtowana wyłącznie przez wielkie decyzje, które podejmujemy, czy kluczowe wydarzenia: małe rzeczy, które robimy każdego dnia, codzienne nawyki determinują naszą przyszłość.
Aby nasze działania nie traciły znaczenia, trzeba je rytualizować: poprzez prawdziwe akty symboliczne wprowadzamy sacrum do życia codziennego i zmieniamy je na lepsze: wczesne wstawanie, uśmiechanie się do lustra, mówienie „dziękuję”, a nawet oddychanie.
Książka jest podzielona na trzy części, które dotyczą rytuałów porannych, popołudniowych i wieczornych, aby nadać sens każdemu drobnemu codziennemu gestowi i poprawić naszą egzystencję.