102 kilos sur l'âme - Livre

Francesca Sanzo nous raconte le parcours qui l'a amenée à perdre 40 kilos et à retrouver le corps qu'elle sentait sien ; une véritable évolution, car avant de perdre du poids, il faut comprendre pourquoi on s'est retrouvé avec autant de kilos en trop.
Un livre pour réfléchir, pour s'aimer soi-même et chercher une nouvelle voie, un nouveau mode de vie, à travers l'analyse de votre relation à la nourriture et de votre perception de votre corps ; pour comprendre qu'à un certain moment, il faut se tourner vers l'intérieur et embrasser son « âme sombre », ce lieu profond qui nous pousse à adopter des comportements dysfonctionnels et nous fait nous sentir inadéquats.
Un livre dédié à celles et ceux qui croient qu'il n'est jamais trop tard pour changer et commencer à s'aimer vraiment !