101 choses à faire avant de commencer un régime
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Description / 101 choses à faire avant de commencer un régime
Ce ne sont pas les kilos en trop qui posent problème, mais notre mode de vie : les critères que nous utilisons pour choisir ce que nous achetons, notre rapport à la nourriture, nos relations interpersonnelles.
Si vous vous sentez mal à l'aise avec quelques kilos en trop, il est temps de réorganiser votre vie ! Découvrez les astuces de Mimi Spencer pour ne plus considérer la nourriture comme votre pire ennemi, et garder le sourire.
Si vous vous sentez mal à l'aise avec quelques kilos en trop, il est temps de réorganiser votre vie ! Découvrez les astuces de Mimi Spencer pour ne plus considérer la nourriture comme votre pire ennemi, et garder le sourire.
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