Gekochte Kichererbsen 400 g (240 g) BIO
Zum Vergrößern auf das Bild klicken
Zum Schwenken ziehen · Zum Zurücksetzen klicken
Benachrichtigen Sie mich, wenn verfügbar
Geben Sie unten Ihre Daten ein, um eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn dieses Produkt wieder auf Lager ist.
Melden Sie sich an, um 3 Punkte für diese Aktion zu verdienen. Log in
Dies ist der frühestmögliche Starttermin.
Bis es fehlschlägt oder abgesagt wird
Bitte wählen Sie die Produktoptionen, um fortzufahren.
Melden Sie sich an, um 3 Punkte für diese Aktion zu verdienen. Log in
Wird oft zusammen gekauft
Beschreibung / Gekochte Kichererbsen 400 g (240 g) BIO
Sie sind wahrscheinlich die ersten Hülsenfrüchte, die von Menschen verzehrt wurden; sie stammen von der Kichererbsenpflanze (Cicer arietinum), deren Name sich vom griechischen Wort „aries“ (Widder) ableitet und auf ihre Form hinweist.
Kichererbsen zählen zu den am leichtesten verdaulichen Hülsenfrüchten , vermutlich weil sie die Magensaftproduktion und die Aktivität der Bauchspeicheldrüse anregen. Sie sind reich an B-Vitaminen und Phosphor (ideal für Menschen mit geistiger Tätigkeit). Sie enthalten die meisten Kohlenhydrate und nach Soja die meisten Fette, wodurch sie zwar kalorienreicher, aber auch weicher sind.
Sie wirken zudem besonders harntreibend und sind reich an unlöslichen und löslichen Ballaststoffen, darunter zwei probiotische Ballaststoffe , Inulin und Pektin (das teilweise von der Bakterienflora unter Bildung wichtiger Fettsäuren, Propionsäure und Buttersäure, fermentiert wird).
Sie enthalten hohe Mengen an Mineralsalzen wie Kalzium , Phosphor, Eisen und Zink sowie Vitamine: B1, B2, B3.
Anleitung:
Sie eignen sich zur Zubereitung von Eintöpfen, entweder allein oder in Kombination mit anderen Hülsenfrüchten oder Getreidesorten.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt: |
| Energiewert (kcal): | 90 |
| Protein (g): | 6,5 |
| Kohlenhydrate (g): | 10.3 |
| Fett (g): | 1.6 |
| Ballaststoffe (g): | 4.1 |
Zertifizierungsstelle: ccpb
Zertifizierungsdetails:
Weitere Informationen
| Allgemeine Information | |
|---|---|
| EAN | 8002225650147 |
|
Zutaten
Gekochte Kichererbsen 400 g (240 g) BIO
|
|
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kcal | 90 |
| Kj | 377 |
| Proteine | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 10.3 |
| davon Zucker | 1.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 |
| Fette | 1.6 |
| Fasern | 4.1 |
| Salz | 0 |
Haftungsausschluss für Produktattribute Kontaktieren Sie uns zur Bestätigung