Frische Säfte und Smoothies – David Côté

Entdecken Sie das wahre Wesen von Rohkost!

Tibiona präsentiert eine Neuauflage von David Côtés Buch „ Vivid Juices and Smoothies“ . Eine vegane, biologische, überwiegend rohe, glutenfreie und handgemachte Küche, die fair gehandelte und lokale Landwirte und Erzeuger bevorzugt.

Über 80 Saft- und Smoothie-Rezepte mit Obst und Gemüse sowie Sprossen, Ölsaaten, Nüssen und Superfoods. Die einfachsten und farbenfrohsten Rezepte sind speziell für Kinder entwickelt, die grünes Blattgemüse oft nicht mögen. Flüssig und entgiftend: gleichbleibende und dadurch nährstoffreichere, wahre Flüssigmahlzeiten für Gesundheitsbewusste und alle anderen. Funktional und auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt: belebend, anregend und verdauungsfördernd, reinigend, entzündungshemmend und krampflösend, aber auch energiespendend – perfekt für alle, die Sport treiben oder sich lange konzentrieren müssen, sei es beim Lernen oder Arbeiten. Für die Feiertage: Rezepte für besondere Anlässe, die hervorragend zu bestimmten alkoholischen Getränken passen.

Der Autor, David Côté, ist Ernährungswissenschaftler, Rohkostkoch und Shiatsu-Therapeut. Er ist Mitbegründer und Präsident von Crudessence , einem 2007 gegründeten Ernährungsberatungsunternehmen mit Restaurants, Selbstbedienungsläden und Fachgeschäften, Vizepräsident von Rise Kombucha und Dozent an der Académie de l'alimentation viva in Montreal.

„Vivid Juices and Smoothies“ ist ein Buch voller leckerer, farbenfroher und duftender Rezepte, die hervorragend für Ihre Gesundheit sind. Die Spezifikationen des Buches lauten wie folgt:

• Veröffentlichungsdatum: 2015
• Einband: Taschenbuch
• Format (cm): 19,5 x 22,5
• Verlag: Edizioni Sonda
• Farbe: Farben
• Seiten: 144
• ISBN: 978 88 7106 769 8

Tibiona bietet Ihnen die Möglichkeit, dieses Rezeptbuch zu erwerben – einen echten Ratgeber für Gesundheit und Nachhaltigkeit. Es zeigt Ihnen, wie Sie gesunde und nahrhafte Säfte und Smoothies zubereiten, die Jung und Alt gleichermaßen genießen können.

Entscheiden Sie sich für David Côtés „Vivid Juices and Smoothies“ , ein Buch mit Rezepten für jeden Bedarf, von einfach bis raffiniert. Ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie gesunde und leckere Speisen zubereiten und dabei Ihre Gesundheit und die Umwelt schonen.