101 Wege, Ihr Gedächtnis zu trainieren – Buch
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Beschreibung / 101 Wege, Ihr Gedächtnis zu trainieren – Buch
In diesem Buch finden Sie gezielte Strategien und praktische Übungen zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses. Sie erfahren, wie Angst, Konzentration, Motivation und Entspannung die Entstehung, Speicherung und den Abruf von Erinnerungen beeinflussen und wie das Alter diese Prozesse prägt.
Indem man die kognitiven Mechanismen versteht, die dem Gedächtnis zugrunde liegen, kann man es mithilfe kleiner Tricks und nützlicher Tipps verbessern.
Indem man die kognitiven Mechanismen versteht, die dem Gedächtnis zugrunde liegen, kann man es mithilfe kleiner Tricks und nützlicher Tipps verbessern.
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