Stać się weganinem – B.Davis i Vesanto M.

Macro Edizioni

Stać się weganinem to książka napisana przez Brendę Davis i Melinę Vesanto, opublikowana przez Macro Edizioni w 2011 roku. Książka ta jest kompletnym przewodnikiem po bezpiecznym i świadomym przejściu na dietę wegańską, dostarczając wszystkich niezbędnych informacji do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych.

Stać się weganinem to książka odpowiednia dla wszystkich, od nowicjuszy, którzy po raz pierwszy zbliżają się do filozofii wegańskiej, po bardziej doświadczonych wegan, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę. W książce znajdują się informacje na temat makroskładników i mikroelementów, porady żywieniowe dotyczące produktów wegańskich i superfoods, przykłady wegańskich menu, przydatne adresy lokali i sklepów wegańskich oraz słownik polecanych lektur.

Stać się weganinem to niezbędna książka dla każdego, kto chce lepiej poznać filozofię wegańską i jej wpływ na zdrowie. Lektura, której nie może zabraknąć w bibliotece weganina!