Minestrone z pieczoną dynią i imbirem

Minestrone z pieczoną dynią i imbirem

Z nadejściem jesieni pojawiają się pierwsze chłody, dlaczego nie przygotować pysznego minestrone z niezbędnym produktem na tę porę roku: dynią.

z Tibiona 08 Nov 2021 4 min. przeczytaj

Zalecane dla tego przewodnika

Warzywny bulion bez oleju palmowego 100 g BIO
Warzywny bulion bez oleju palmowego 100 g BIO

3,64 €

Dostępna w Tibionie — dodaj ją do swojej spiżarni podczas czytania.

Kup teraz

Z nadejściem jesieni w ogrodzie pojawiają się dynie, niezbędny element pierwszych chłodów. Oto jak przygotować smaczną i aromatyczną zupę na bazie pieczonej dyni i imbiru.

Składniki

  • 250 g świeżej dyni
  • 500 ml bulionu warzywnego
  • mały kawałek imbiru
  • oliwa z oliwek extra virgin
  • sól i pieprz do smaku
Aby przygotować zupę z pieczoną dynią i imbirem, potrzebne są tylko kilka prostych składników. Głównym bohaterem dania jest oczywiście dynia, której potrzeba co najmniej 250 gramów miąższu, co wystarczy dla dwóch osób. Wśród głównych składników tego dania znajduje się również mały kawałek świeżego imbiru, który nada zupie smaku. Do przygotowania potrawy potrzebny jest przynajmniej pół litra bulionu warzywnego, który można przygotować z warzyw z ogrodu, takich jak fasola, marchew i groszek. Ci, którzy nie mają czasu na jego przygotowanie, mogą użyć naturalnej kostki warzywnej rozpuszczonej w 500 ml wody. Gałązka rozmarynu stanowi jeden z głównych akcentów smakowych w zupie, podobnie jak 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin, które należy dodać na koniec gotowania. Te składniki należy na koniec doprawić solą i pieprzem, według własnego gustu.Kostka warzywna do bulionu bez oleju palmowego 100 g BIO
Kod 9052
Bulion warzywny w proszku bez drożdży 210 g BIO
Kod: 10619

Gotowanie dyni i przygotowanie bulionu

Na początek należy dokładnie umyć i oczyścić dynię, usuwając wszystkie zanieczyszczenia obecne w miąższu. Warzywo należy pokroić w średniej wielkości kostkę, a następnie umieścić na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, aby je upiec. Do dyni należy dodać dwie łyżki oliwy z oliwek extra virgin, a następnie dodać delikatny aromat z gałązką rozmarynu. Należy pamiętać o doprawieniu przepisu według własnych upodobań solą i pieprzem.

Piekarnik należy nagrzać do temperatury między 180° C a 200° C. Po włożeniu do piekarnika dynia powinna piec się przez około 15/20 minut, aż miąższ całkowicie zmięknie.

W tym momencie można przejść do przygotowania zupy warzywnej.

Gdy bulion zacznie wrzeć, należy dodać do mieszanki ugotowane kostki dyni. Ważne jest, aby nie były one zbyt twarde, ale również nie za miękkie, aby uzyskać odpowiednią konsystencję pod zębami. Zupę warzywną należy jeszcze przez kilka minut mieszać, trzymając ogień na niskim poziomie. Co jakiś czas warto spróbować, doprawiając solą lub pieprzem, jeśli smak nie odpowiada. W tym momencie zupa jest prawie gotowa, pozostaje tylko dodać ostatni składnik, czyli imbir.

Dodanie imbiru i podanie

Dla dwóch osób wystarczy mały kawałek imbiru, ponieważ ta przyprawa ma bardzo mocny i intensywny smak. Po oczyszczeniu korzenia, usuwając ciemniejsze części, należy zetrzeć go na tarce i dodać do zupy w pożądanej ilości.

Danie należy podać jeszcze bardzo gorące, aby móc poczuć wszystkie smaki warzyw w nim zawartych. Aby dopełnić całość, wystarczy skropić oliwą z oliwek extra virgin, co dodatkowo wzbogaci smak. Zupa warzywna z dynią pieczoną z imbirem jest gotowa do podania na stół i zadowoli nawet tych, którzy nie przepadają za najpopularniejszym warzywem jesieni.

Podane ilości przepisu są przeznaczone dla dwóch osób, a czas przygotowania końcowego wynosi od 30 minut do godziny. Dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi, zapewnionemu przez obecność imbiru, połączonemu z prostotą przygotowania, to jesienne danie jest gotowe, aby rozgrzać pierwsze dni prawdziwego zimna w roku.

Aby nadać zupie nieco konsystencji, można podać danie z małymi grzankami chleba, wcześniej opieczonymi na patelni. Aby nie zepsuć ostatecznego smaku, nie zaleca się dodawania parmezanu ani sera.

Dyni nie tylko jesienią

Masz ochotę na dynię także w innych porach roku? Na stronie Tibiona znajdziesz suszone warzywa, zarówno w proszku, jak i w kawałkach, wykonane w procesie, który zachowuje wszystkie ich wartości odżywcze. Wystarczy je rehydratować w wodzie lub bulionie, aby uzyskać dynię, cukinię, paprykę, bakłażany i wiele innych, jak świeże, odpowiednie do różnych przepisów.Suszona dynia w proszku BIO
Kod: 29565
Imbir w Proszku BIO
Kod: 29564

Condividi

Tagi #Minestrone con zucca al forno e zenzero

Przydatne produkty w tym przewodniku

Gotowy do zakupu?

Warzywny bulion bez oleju palmowego 100 g BIO

3,64 €

Kup teraz
Czat