Ralentir le rythme : comment travailler moins et profiter de la vie – Drake J. Lindau

Découvrez comment trouver le juste équilibre entre vie privée et vie professionnelle

« Downshifting » , de John D. Drake, propose des conseils pour trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Expert reconnu en ressources humaines aux États-Unis, John D. Drake est titulaire d'un doctorat en psychologie du conseil et en économie et psychologie. Dans cet ouvrage, il explique comment réorganiser son travail, travailler différemment et convaincre sa hiérarchie d'accepter le changement. Il nous guide à travers une démarche qui commence par l'analyse des peurs qui nous freinent et nous conduit à surmonter les obstacles à un rythme de vie plus serein. Il nous apprend à tirer parti de notre expérience pour travailler moins et profiter de la vie, à refuser certaines tâches et à constituer un « portefeuille de compétences ». « Downshifting » nous aide à comprendre comment travailler moins et profiter de la vie, comment atteindre un quotidien plus équilibré, plus heureux et plus riche. Il propose des actions et des stratégies pour consacrer notre temps ainsi libéré à ce qui compte vraiment. « Downshifting » est un livre broché en noir et blanc de 184 pages, publié par Anteprima Edizioni en mai 2010. Son format est de 14 x 21 cm et son ISBN est 978-88-88857-33-6. « Downshifting » propose une solution pratique et concrète pour mieux travailler et profiter de la vie. Il nous aide à trouver le juste équilibre entre vie privée et vie professionnelle, à mener une vie plus heureuse et plus riche, et à dégager du temps pour ce qui compte vraiment.