200 Menús para Bajar de Peso - Libro
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Descripción / 200 Menús para Bajar de Peso - Libro
¡No dejes que la falta de ganas y de tiempo, o el hecho de que hacer dieta suponga repetición, te impida comer sano o perder peso!
200 comidas y cenas saludables que se pueden preparar en aproximadamente media hora: principalmente comidas de un solo plato a base de cereales y verduras, acompañadas de proteínas de origen vegetal (legumbres) o de origen animal (carne y pescado), según los gustos, para un aporte calórico total de unas 500 calorías.
¡Para construir una dieta según tus necesidades y compromisos!
200 comidas y cenas saludables que se pueden preparar en aproximadamente media hora: principalmente comidas de un solo plato a base de cereales y verduras, acompañadas de proteínas de origen vegetal (legumbres) o de origen animal (carne y pescado), según los gustos, para un aporte calórico total de unas 500 calorías.
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