Die Energieküche – Brendan Branzier
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Beschreibung / Die Energieküche – Brendan Branzier
Brendan Braziers Energieküche – Sonda Edizioni
Eine wertvolle Hilfe zur Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten
Brendan Braziers Energy Kitchen bietet einfache, köstliche und revolutionäre Ernährung mit Rezepten aus 100 % pflanzlichen Vollwertzutaten, die besonders nährstoffreich sind. Diese allergenfreien Rezepte verzichten auf Weizen, Hefe, Gluten, Soja, raffinierten Zucker und Milchprodukte. Sie können die Leistungsfähigkeit im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten steigern; kreiert von einem Koch, sind sie funktional und originell.
Vom Vanille-, Mandel- und Kaffee-Energie-Smoothie über die geröstete Süßkartoffel-, Karotten- und Ingwersuppe bis hin zum Thai-Reis mit grünem Curry; und Desserts wie dem Himbeer-, Schokoladen- und Granatapfelkuchen.
Über 150 pflanzliche Vollwertrezepte, um Ihre ganze Energie freizusetzen – alle in diesem wertvollen Buch gesammelt.
Der Autor, Brendan Brazier, gilt als einer der weltweit führenden Experten für pflanzliche Ernährung. Er ist Ernährungsdirektor des Garmin-Sharp Pro Cycling Teams und berät zahlreiche Athleten der NHL, MLB, NFL, MLS, UFC und Olympioniken. Er ist ehemaliger professioneller Ironman-Triathlet, zweifacher kanadischer Ultramarathon-Meister und Gründer von Vega, der Marke für Vollwertkost.
Dieses Buch ist ein wertvoller Ratgeber, der Ihnen hilft, Ihre Ess- und Lebensweise zu verändern und Ihnen auf natürliche Weise Energie, Wohlbefinden und Gesundheit zu schenken.
Eigenschaften
256 Seiten
Farbe. Farben
Format: 21 x 26,5 cm.
Sprache: Italienisch
Herausgeber. Probe
Veröffentlicht: November 2014
Bindung. Buch
ISBN 978 887106 7476
Brendan Braziers Energy Cuisine ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die ihre Ernährung und ihren Lebensstil verändern und auf natürliche Weise ihre Energie, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit steigern möchten. Eine einfache, köstliche und revolutionäre Diät mit Rezepten, die auf 100 % pflanzlichen, vollwertigen und nährstoffreichen Zutaten basieren.
Dieses Buch ist ein wertvoller Ratgeber mit über 150 pflanzlichen Vollkornrezepten, die frei von Allergenen sind und Ihnen helfen, Weizen, Hefe, Gluten, Soja, raffinierten Zucker und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Die Rezepte können Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport steigern; sie wurden von einem Koch entwickelt und sind funktional und originell.
Der Autor, Brendan Brazier, gilt als einer der weltweit führenden Experten für pflanzliche Ernährung. Er ist Ernährungsdirektor des Garmin-Sharp Pro Cycling Teams und
Weitere Informationen
| Allgemeine Information | |
|---|---|
| EAN | 9788871067476 |
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Zutaten
Die Energieküche – Brendan Branzier
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