500 g geröstete Haselnüsse aus dem Piemont, g.g.A., 1. Wahl (gereinigt)
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Beschreibung / 500 g geröstete Haselnüsse aus dem Piemont, g.g.A., 1. Wahl (gereinigt)
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sind sie besonders reich an den Vitaminen A, C, E, der Gruppe B sowie an Folsäure , Mineralsalzen ( Kalium, Phosphor, Kalzium, Natrium, Eisen, Zink, Magnesium, Mangan, Kupfer, Selen ), Ballaststoffen und essentiellen Fetten (hauptsächlich einfach ungesättigten ).
Anleitung:
Sie können pur in Salaten, Suppen und Joghurt verwendet werden oder zur Zubereitung von süßen und herzhaften Backwaren (5-10%).
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt: |
| Energiewert(kcal) : | 646 |
| Protein (g): | 15.3 |
| Kohlenhydrate (g): | 17,5 |
| Fett (g): | 62 |
| Ballaststoffe (g): | 9.3 |
| Natrium (mg): | 0 |
| Eisen (mg): | 4.3 |
Weitere Informationen
| Allgemeine Information | |
|---|---|
| EAN | 8033421388916 |
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Zutaten
500 g geröstete Haselnüsse aus dem Piemont, g.g.A., 1. Wahl (gereinigt)
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| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kcal | 646 |
| Kj | 2702.86 |
| Proteine | 15,3 |
| Kohlenhydrate | 17,5 |
| davon Zucker | N.d. |
| davon gesättigte Fettsäuren | N.d. |
| Fette | 62 |
| Fasern | 9,3 |
| Salz | 0 |
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