فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO: أفضل البروتينات والمعادن!

فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa هو نوع من البقوليات يتمتع بخصائص غذائية استثنائية. إنه غذاء غني بـ البروتينات، والدهون غير المشبعة (الأفضل)، والليسيثين، وهي مادة تدخل في تركيب الأغشية الخلوية، معروفة بخصائصها المرطبة ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة عالية من المعادن الكالسيوم، والمغنيسيوم، الحديد، والبوتاسيوم، والفوسفور) وفيتامينات المجموعة B. فول الصويا هو البقول الوحيد الذي يحتوي على تركيبة حمض أميني شبه كاملة.

كيفية استخدام فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa

يمكن استخدام فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa بمفرده أو مع بقوليات أو حبوب أخرى. لتحضيره، يجب نقعه لمدة 12-24 ساعة، ثم يتم الطهي لمدة حوالي 120 دقيقة، باستخدام نسبة ماء/بقول 3/1. بالإضافة إلى ذلك، فإن فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa ممتاز أيضًا لتحضير "حليب" (اكتشف كيف من خلال النقر هنا).

نصائح عامة

على الرغم من أن البقوليات ذات العلامة التجارية TiBioNa تم تهويتها بعناية (عملية تزيل الشوائب الخفيفة)، وتم معايرتها (عملية تختار أفضل الحبوب)، وتمت إزالتها من الحصى (عملية تزيل الحصى الصغيرة)، وتم اختيارها بشكل غير متماثل (عملية تزيل الحبوب غير الناضجة، والمشوهة، إلخ)، نقترح في كل الأحوال القيام بغسل إضافي تحت الماء الجاري. من المفيد جدًا في هذه الحالة استخدام مصفاة أو مصفاة.

الشهادة

فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa معتمد بشهادة It Bac 017963.

الخاتمة

فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO من TiBioNa هو غذاء غني بـ البروتينات، والدهون غير المشبعة، والمعادن، والفيتامينات، والليسيثين، وهي مادة ذات خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة. يمكن استخدامه بمفرده أو مع أطعمة أخرى، ومن الممكن أيضًا تحضير حليب الصويا. إنه معتمد بشهادة It Bac 017963 ومن المستحسن القيام بغسل إضافي قبل الطهي. جربه الآن!

المكونات

فول الصويا الأصفر الإيطالي BIO.