فضائل العصائر الخضراء لفيكتوريا بوتينكو

اكتشف كيف تحسن صحتك مع العصائر الخضراء

كتاب لا غنى عنه لكل من يرغب في تحسين صحته والاعتناء برفاهيته. تشرح خبيرة التغذية النباتية الشهيرة فيكتوريا بوتينكو الفوائد الناتجة عن نظام غذائي يعتمد على العصائر الخضراء اللذيذة، المعدة من خلال دمج الخضروات الورقية الصحية مع مكونات لذيذة مثل: التفاح، الموز، الليمون، الفراولة، النعناع، المانجو، الخوخ، الأفوكادو، الزنجبيل، الكرفس، الريحان، والعديد من المكونات الأخرى. 

في هذا الكتاب، توضح بوتينكو هذه الحمية الاستثنائية القائمة على العصائر المفيدة لعلاج أمراض مثل الاكتئاب، فقدان الذاكرة، الإدمان، السمنة، ارتفاع الكوليسترول، الأمراض القلبية الوعائية، الالتهابات، العدوى التنفسية، اضطرابات الأمعاء، وغيرها. 

يقدم العمل كميات المعادن والفيتامينات والبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها كل عصير مختلف. هناك العديد من الشهادات من مؤيدين متحمسين لهذه الحمية النباتية والنتائج التي حققوها. بغض النظر عما إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو نباتيًا صرفًا، أو نظامًا غذائيًا متوسطيًا، فإن شرب العصائر (أو السموذي) الخضراء بانتظام يمكن أن يحسن صحتنا بشكل كبير.

مميزات الكتاب:
العنوان. فضائل العصائر الخضراء - فيكتوريا بوتينكو
المؤلف. فيكتوريا بوتينكو
عدد الصفحات. 212
القياس. 25 × 15
رقم الإيداع. 9788862296564
دار النشر. ماكرو إيديتسيوني
تاريخ النشر. يونيو 2014 
التجليد. غلاف ورقي

فيكتوريا بوتينكو هي خبيرة تغذية نباتية مشهورة معروفة في جميع أنحاء العالم. في كتابها "فضائل العصائر الخضراء" تشرح لنا كيف يمكننا تحسين صحتنا مع العصائر الخضراء. في هذا الكتاب، توضح بوتينكو حمية قائمة على العصائر مفيدة لعلاج أمراض مثل الاكتئاب، فقدان الذاكرة، الإدمان، السمنة، ارتفاع الكوليسترول، الأمراض القلبية الوعائية، الالتهابات، العدوى التنفسية، اضطرابات الأمعاء، وغيرها. 

يتم تقديم كمية المعادن والفيتامينات والبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها كل عصير مختلف. هناك العديد من الشهادات من مؤيدين متحمسين لهذه الحمية النباتية والنتائج التي حققوها. بغض النظر عما إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو نباتيًا صرفًا، أو نظامًا غذائيًا متوسطيًا، فإن شرب العصائر (أو السموذي) الخضراء بانتظام يمكن أن يحسن صحتنا بشكل كبير.

اكتشف كيف تعتني بصحتك مع العصائر الخضراء بفضل الكتاب "فضائل العصائر الخضراء".