الغلوتين والسيتان

لا، فقط دقيق القمح. لكن يمكنك الحصول عليه بغسل عجينة من دقيق الفارو تحت الماء الجاري.

نعم، كلاهما نفس الشيء. "إستانت سيتان" تعني أنه يُستخدم لصنع السيتان في لحظة (حتى لو يمكنك استخدامه لأي شيء تريده، حتى الخبز).

إنها دقيق مكون من غلوتين القمح.