21 تمارين السوفولوجيا - كتاب
انقر على الصورة للتكبير
اسحب للتحريك · انقر لإعادة التعيين
"في الشهر الماضي"
١٤٫٨٦ €
"سعر خاص عند اشتراكك في هذا المنتج"
أخبرني عندما يتوفر
أدخل بياناتك أدناه لتلقي إشعار عندما يعود هذا المنتج إلى المخزون.
سجّل الدخول لكسب 3 نقطة لهذا الإجراء. Log in
الوصف / 21 تمارين السوفولوجيا - كتاب
تستند السوفولوجيا إلى خمسة عناصر أساسية: الاسترخاء، التنفس، إدراك الأحاسيس الجسدية، التصور الإيجابي والتأمل: من خلال بعض التمارين البسيطة والممتعة، التي يمكن ممارستها في أي مكان، يمكنكم استعادة الصحة والرفاهية وهدوء العقل.
لقد أظهرت علوم الأعصاب في العديد من المناسبات أهمية الاسترخاء لإدارة التوتر بشكل صحيح وبالتالي الوقاية والعلاج من الاضطرابات حتى الخطيرة.
21 تمرينًا سهلًا يتطلب فقط بضع دقائق من وقتنا، يمكن تنفيذها في أي مكان وتنتج نتائج ممتازة!
لقد أظهرت علوم الأعصاب في العديد من المناسبات أهمية الاسترخاء لإدارة التوتر بشكل صحيح وبالتالي الوقاية والعلاج من الاضطرابات حتى الخطيرة.
21 تمرينًا سهلًا يتطلب فقط بضع دقائق من وقتنا، يمكن تنفيذها في أي مكان وتنتج نتائج ممتازة!
المزيد من المعلومات
الأسئلة والأجوبة
(0)جاري تحميل الأسئلة...
إجابة رسمية
لا توجد إجابات بعد.
/
لم يتم طرح أي أسئلة حول هذا المنتج حتى الآن.