Semințele de Chia - Alegerea ta pentru gust și sănătate

Semințele de chia sunt mici, ovale și de culoare cenușie cu pete întunecate. Planta, de la care provin aceste semințe, este dotată cu numeroase proprietăți benefice. „Chia” în aztecă înseamnă „putere” și se spune că datorită semințelor sale, războinicii azteci își trăgeau puterea pentru a câștiga bătăliile; de asemenea, conform tradiției, Chia era atât de prețuită încât era dăruită de populație conducătorilor.

Semințele de chia sunt într-adevăr bogate în nutrienți esențiali pentru sănătate și reprezintă astfel un aliment perfect pentru a completa o dietă sănătoasă și echilibrată.

Mod de utilizare.

O alegere bună și sănătoasă