Hiziki (Hijiki) 50 g
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Descripción / Hiziki (Hijiki) 50 g
Estas algas cilíndricas y marrones son muy sabrosas; su nombre botánico es Cystophyllon Fusiforme. Se expanden considerablemente al rehidratarse en agua, por lo que conviene controlar la cantidad.
Desde el punto de vista nutricional, son ricos en potasio, yodo , vitaminas (A, B1, B2 y B3), y contienen mucho calcio , más de 14 veces el que contiene la leche .
Son útiles para mejorar la digestión, la función renal, prevenir la caída del cabello , la hipertensión, la anemia y la diabetes. También son útiles para tratar el sobrepeso causado por el hipotiroidismo .
Cómo utilizar
Deben remojarse al menos de 15 a 30 minutos. Combinan especialmente bien con pescado, tubérculos, tofu y cereales.Origen: Japón
Desde el punto de vista nutricional, son ricos en potasio, yodo , vitaminas (A, B1, B2 y B3), y contienen mucho calcio , más de 14 veces el que contiene la leche .
Son útiles para mejorar la digestión, la función renal, prevenir la caída del cabello , la hipertensión, la anemia y la diabetes. También son útiles para tratar el sobrepeso causado por el hipotiroidismo .
Cómo utilizar
Deben remojarse al menos de 15 a 30 minutos. Combinan especialmente bien con pescado, tubérculos, tofu y cereales.Origen: Japón
| Valores nutricionales estimados por 100g de producto cocido: |
| Valor energético (Kcal) : | 149 |
| Proteínas (g): | 5.6 |
| Carbohidratos (g): | 29.8 |
| Grasas (g): | 0.8 |
| Calcio (mg): | 1400 |
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