وصفة التيراميسو بالزبادي الخفيف

إذا كنتم تعتقدون أن التيراميسو الخفيف هو حلم، فأنتم محظوظون لأنكم مخطئون! وصفة التيراميسو بالزبادي الخفيف ليست لذيذة فحسب، بل سهلة التحضير، وتحتوي أيضًا على سعرات حرارية قليلة جدًا. الحلوى مناسبة بشكل خاص للصيف لأنها لا تتطلب أي طهي وتُقدم باردة. دعونا نرى كيف نحضر هذه الحلوى التي يمكن أن تسعدنا دون أن تزيد وزننا!

المكونات

• مشروب مفضل 1 ملعقة كبيرة
• كاكاو حسب الرغبة
• قهوة حسب الرغبة
• زبادي الصويا 500 جرام
• بسكويت سافوياردي 500 جرام

التيراميسو بالزبادي الخفيف: كيفية تحضيره

لتحضير التيراميسو بالزبادي الخفيف، يجب أن نبدأ بتحضير القهوة باستخدام موكا كبيرة، ثم نضيف السكر ونتركها تبرد. بعد ذلك، يجب أن نضيف ملعقة من المشروب ونبدأ في نقع بسكويت السافوياردي في القهوة، ثم نضعها في طبق فرن، بحيث تغطي القاعدة بالكامل. فوق طبقة البسكويت، يجب أن نضع طبقة من الزبادي، ثم طبقة أخرى من البسكويت، حتى تنفد جميع المكونات. يجب أن نتذكر إنهاء جميع الطبقات بالزبادي.

التبريد وتوضيحات حول اختيار الزبادي

بمجرد الانتهاء من تحضير جميع طبقات التيراميسو بالزبادي الخفيف، يمكننا رشها ببعض الكاكاو. بعد ذلك، يجب أن نضعها في الثلاجة حيث نتركها ترتاح لمدة ساعة على الأقل. بالنسبة لاختيار الزبادي، يُفضل اختيار الزبادي الخالي من الدسم والأبيض. ولكن إذا وجدنا أن هذا المنتج ليس حلوًا بما فيه الكفاية، يمكن استبداله بمنتج من نفس النوع ولكن من ماركة Müller. إذا كان يناسب أذواقنا، يمكننا أيضًا التفكير في استخدام الزبادي بنكهة الفاكهة، الذي يتناسب جيدًا مع طعم القهوة والكاكاو. ولكن إذا لم نحب الزبادي، ولكننا لا زلنا نرغب في تناول تيراميسو خفيف، يمكننا استخدام جبنة الريكوتا. يمكننا أيضًا مزجها مع الزبادي. باختصار، تم تصميم هذه الوصفة لتكون متعددة الاستخدامات وتناسب أذواق الجميع!